Nouveau groupe: Atome/ Pee-wee (9 à 13 ans)

Camp d’entraînement spécifique pour les plus jeunes.

Contenu: Entraînement musculaire avec le poids du corps. Entraînement de la vitesse (Sprint/ agilité/ coordination)

Équipements: harnaies, haies d’agilité, échelle, corde de bateau, TRX, parachutes, élastiques, poids libre, ballons suisses, ballons medecinaux

Tous les entraînements ont lieu à l’extérieur.

Entraîneur: Le contenu du programme est preparé par Christian Tremblay, B.Sc Kinesiologue specialisé en preparation physique pour joueurs de hockey.

Durée du programme: Le programme est d’une durée de 6 semaines à raison de 3 entraînements de 1h30 par semaine en avant midi. Le camp commence le lundi 25 juin et se termine le vendredi 3 Août 2012.

Coût du programme: Le coût du programme est de 180$ payable par chèque.